Estive no Estacionamento da Pinacoteca Benedito Calixto em Santos SP, e me deparei com este fruto que estava em uma enorme árvore, achei interessante, pois, nunca havia visto antes tal fruto, levei para casa e apresentei a minha sogra, que é muito experiente, também não soube explicar o seu nome mais disse que era comestível, então resolvi juntamente com ela provarmos, fiquei abismado com a doçura daquela fruta.
Resolvi pesquisar e descobri que se trata da Maçã Estrela, uma fruta muito exótica com propriedades incríveis. Então resolvi escrever este artigo para compartilhar com vocês. Espero que gostem, Abraço a Todos!
A maçã estrela é uma fruta com baixa caloria, rica em minerais, vitaminas, antioxidantes e contém uma grande proporção de nutrientes.
Segundo estudos, foi descoberto que a sua casca, semente, folhas e a polpa tem grandes benefícios na área medicinal pois ela possui zero gordura e baixo valor calórico.
Em uma xícara de Maçã Estrela, existe 67 calorias e 15 gramas de carboidratos, tonando-se um alimento ideal para perda de peso.
O Caimito é um grande portador de fibras, que contribui para manter um sistema digestivo leve e saudável. Atua na redução do colesterol e ajuda na prevenção de diabetes. Ele é capaz de controlar os níveis de sangue, devido a grande quantidade de fibras e por isso é importante para pessoas portadoras de diabete.
Os benefícios da Maçã Estrela como antioxidante é altíssimo. Ela contém um alcaloide conhecido como eleagnine, que mostra uma atividade antimicrobiana potente. A sua semente funciona como um elo na preparação de unguentos que tem por objetivo de lutar contra as infecções.
caimitoA Vitamina C, também funciona como antioxidante. Ela é responsável pela cicatrização de feridas, produção de colágeno, melhorar a saúde imunológica, aumentar a visão, diminuir os níveis de açúcar no sangue, e ajuda atrasar o processo de envelhecimento.
As propriedades do antioxidante da Vitamina C elimina o risco de doenças mortais como parada cardíaca e câncer. Uma vez que o corpo humano não pode produzir Vitamina C por si só, é importante ingerir os alimentos ricos deste nutriente. Maçã estrela é um desses alimentos, que tem alto teor de Vitamina C.
Os benefícios para os ossos também são grandes. Existem dois tipos de minerais importante para o desenvolvimento de ossos e dentes fortes. Esses minerais são chamados de cálcio e fósforo. O equilíbrio destes minerais é muito importante para o corpo, bem como para prevenir doenças ósseas.
fonte: Ensino dicas
Obrigado pela visita! Espero ter ajudado de alguma forma.
Até a proxima!
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