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Aprenda como fazer Yakult com kefir a partir de três receitas diferentes e confira alguns benefícios e cuidados acerca do consumo deste probiótico em sua dieta. O Yakult é um leite fermentado comercial, preparado à base de leite desnatado e do probiótico Lactobacillus casei Shirota. O problema é que além desses ingredientes, o produto também tem açúcar, o que pode ser um empecilho para aqueles que procuram reduzir a ingestão deste carboidrato em prol de sua saúde e boa forma. Mas você sabia que pode existir uma alternativa menos açucarada para quem gosta da bebida? Pois é, estamos falando da versão caseira do Yakult preparada com kefir, que você vai aprender o passo a passo abaixo. Depois que aprender como fazer Yakult com kefir, você pode aproveitar para entender um pouco melhor se o Yakult original engorda e conhecer outras receitas de Yakult caseiro light com diferentes ingredientes. Sobre o kefir: O kefir é um probiótico que promove uma melhoria na saúde dig